传承背景
逍遥子参悟《庄子·北冥》与道家归元理论创下根基，无崖子传给李秋水与天山童姥，再由灵鹫宫密室刻录，段誉与虚竹先后得其真谛。
修炼要点
需在寒潭或空谷以“归海式”吐纳，先筑清虚内息，再逐步尝试吸纳外力，期间配合凌波微步导引真气回流，避免经络暴涨。
克制与弱点
贪功硬吸属性相冲的真气极易引发经脉潮涌；面对内力远强于己者若贸然吸纳，也可能在瞬间被震伤。
核心心法
- 以吸纳外力壮大自身
- 真气运转如潮汐，厚积薄发
- 与凌波微步、小无相功互补
代表人物
段誉虚竹李秋水
招式演绎（动图）
北冥吸力
掌心凝成深渊涡流，将对手劲道尽数纳入经脉。
海潮化劲
把吸来的外力化作潮汐，以圆弧式掌劲回击。
鲸吞百川
丹田真气膨胀如巨鲸吸纳百川，瞬间爆发覆盖全场。
真水护体
寒凉真水裹身，形成不可见的水幕罡气抵御攻势。
逆转太虚
倒转对方经络，使其真气自乱，自身再趁势压制。